Андрей Новиков

персональный коуч

Новости блога

22.06.2018 Пример коуч сессиичитать
12.06.2018 Что дает соматическая терапия?читать

Мероприятия




Соматическая терапия 12.06.2018

Что дает соматическая терапия?

Завершился очередной учебный год в IBMT. Мое отношение к этой практике продолжает меняться. Теперь это embodiment, как цельность привнесения систем тела в мою жизнь. И как погружение во вселенную своего тела. В этой вселенной можно найти много всего интересного (что дает соматическая терапия?):

1. Здоровье. За счет осознанного включения в жизнь систем своего тела. Это опыт ощущений систем, и их взаимосвязей. Фактически мы и так это делаем, но осознание и полнота проживания частична: жизнь "на мышцах", измеряя мускульными усилиями, деланием результатов; или на эмоциях; или умом, задействуя едва ли не один только мозг. Частичность приводит к ускоренному износу и старению тела.

2. Путешествия. Как это, встретиться со своими клетками? Как они себя ощущают? А как я отношусь к своему желудку и что он переживает по этому поводу? А каково переживание, когда кости жидкие? А как это - быть эмбрионом? Миллион вопросов, на которые можно найти ответ в теле, причем прожить его, а не прочитать где-то в книге.

3. Ресурсы. Каждая система тела имеет свое предназначение и создает свой вклад в способности и возможности человека. Пищеварительная система участвует и в пищевых процессах, и эмоциональных, и интеллектуальных. Лимфатическая, кровеносная, мышечная, костная... Каждая из них - часть моего ресурса. И это как раз тот случай, когда 1+1=10. Синергия. Встречаясь с системами в своем теле и набирая опыт, я получаю новые способы взаимодействия с событиями, явлениями, переживаниями, мыслями.

4. Расширение. Сознание человека обучается новым способам функционирования через знакомство с телом. Есть динамика, которая начинается из двух отдельных клеток, потом - одной, потом опять двух, и далее становится непрерывным процессом трансформации. Человек - это непрерывно изменяющаяся система. Множество традиций духовного развития работают с системами тела. Называют по-разному, но из телесного фокуса можно увидеть суть практик. Какие возможности заложены в тело? Кем я могу стать?

Тело отражает собой всю вселенную. Почему бы и познакомиться с этой вселенной поближе? Это мне интересно и я приглашаю вас в путешествие :)