Андрей Новиков

персональный коуч

Новости блога

26.06.2018 С какими запросами обращаются к коучу. Примерычитать
25.06.2018 Коуч, тренер и наставник. В чем различия?читать

Мероприятия




С какими запросами обращаются к коучу. Примеры 26.06.2018

С какими запросами обращаются к коучу. Примеры

Иногда сложно понять, с какими запросами имеет смысл идти к коучу, а с какими обращаться к другим специалистам (о различиях тренеров, наставников и коучей я написал здесь). Ниже я привожу примерный перечень вопросов для работы с коучем. И это отнюдь не исчерпывающий список возможных вопросов!

Коучинг целей, достижений и результатов

  • Повышение личной эффективности
  • Раскрытие новых горизонтов и способностей
  • Повышение результативности
  • Успех и самомотивация
  • Повышение самооценки
  • "Упущенные" возможности
  • Постановка «коротких», «средних» и «длинных» целей 
  • Постановка целей, которые вдохновляют 
  • Формирование видения и профессиональной миссии 
  • Отношение к рутине
  • Планирование получения новых навыков и знаний

Коучинг отношений

  • Построение новых отношений
  • Гармония в отношениях
  • Жизнь после разрыва отношений
  • Перезагрузка и «редизайн» длительных отношений 
  • Коучинг отношений с пожилыми родителями
  • Работа с ролями в семье
  • Сохранение семьи
  • Поиск точек соприкосновения и налаживание взаимоотношений в посткризисный период

Коучинг достижения успеха

  • Что в работе приносит комфорт и дискомфорт, и как это изменить?
  • Развитие карьеры, проблемы застревания на одном месте
  • Рутине — нет, творчеству — да!
  • Коучинг высокой эффективности
  • Поиск призвания
  • Профориентация подростков
  • Контроль своих состояний
  • Управление стрессом, снятие стрессовых состояний
  • Самоконтроль. Самомотивация. Самодисциплина
  • Работа с выгораниями (эмоциональными, профессиональными)
  • Где взять силы при высокой интенсивности работы
  • Преодоление внутренних барьеров («хочу, но не могу»)
  • Уточнение профессиональной роли

Коучинг качества жизни (коучинг жизненного баланса)

  • Где найти время и силы, чтобы успеть все?
  • Как повысить самооценку?
  • Как быть успешным?
  • Как выстроить комфортные взаимоотношения с руководителем?
  • Как добиться повышения на службе?
  • Как достичь гармонии между работой и личной жизнью?
  • Как избежать эмоционального выгорания?
  • Как встречаться с конфликтами на работе?
  • Как изменить статус взаимоотношений?
  • Как найти время на себя?
  • Как найти время на семью?
  • Как найти идею для бизнеса?
  • Как найти любимую работу?
  • Как найти свою вторую половинку?
  • Как наладить взаимоотношения в любимыми, родственниками, детьми?
  • Как начать собственный бизнес?
  • Как повысить свою эффективность?
  • Как решиться на переезд в другой город/страну?
  • Как реализовать себя в жизни?
  • Как уволиться с нелюбимой, но денежной работы?
  • Как находить больше времени для общения с детьми?
  • Как успешно коммуницировать с другими людьми?
Так как коучинг как система направлен на раскрытие и реализацию потенциала человека, то перечисленные выше вопросы - это точки входа. Возможность посмотреть в свой внутренний мир и обнаружить то, что самому интересно, к чему лежит душа. И найти способы, как эти интересы могут сделать человека социально успешным.